症状自评量表（SCL-90）

测试说明

1. 本量表包含90个问题，从9个维度评估你的心理健康状态，请根据你最近一周的实际感受作答。

2. 每个问题有5个选项：0（没有）、1（很轻）、2（中等）、3（偏重）、4（严重）。

3. 请如实回答，答案没有对错之分，所有数据仅用于个人参考，我们会严格保护你的隐私。

4. 完成所有题目后点击“提交测评”，系统将自动计算并展示你的测评结果（包含各维度得分和综合评估）。

症状自评量表（SCL-90）

已完成 0/90 题

躯体化（反映身体不适感）

1. 头痛

4. 头昏或晕倒

12. 胸痛

27. 腰痛

40. 恶心或胃部不舒服

42. 肌肉酸痛

48. 呼吸有困难

49. 一阵阵发冷或发热

52. 身体发麻或刺痛

53. 喉咙有梗塞感

56. 感到身体的某一部分软弱无力

58. 感到心跳得很快

强迫症状（反映强迫思维和行为）

2. 神经过敏，心中不踏实

10. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正

28. 感到难以完成任务

38. 做事必须做得很慢以保证做得正确

45. 做事必须反复检查

46. 难以作出决定

51. 脑子变空了

55. 不能集中注意力

65. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西

人际关系敏感（反映人际关系中的不适感）

3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋

9. 感到别人能控制你的思想

14. 感到别人不理解你、不同情你

23. 感到别人对你不友好、不喜欢你

34. 感到比不上他人

36. 感到害怕

37. 感到对别人神经过敏

41. 感到别人不理解你、不同情你

61. 当别人看着你或谈论你时感到不自在

69. 感到要赶快把事情做完

73. 感到别人想占你的便宜

抑郁（反映抑郁情绪和状态）

5. 对异性的兴趣减退

15. 感到精力下降，活动减慢

20. 感到沮丧或郁闷

22. 哭泣

26. 感到受骗、中了圈套或有人想抓住你

29. 感到孤独

30. 感到苦闷

31. 过分担忧

32. 对事物不感兴趣

54. 感到自己没有什么价值

71. 感到自己的感情容易受到伤害

79. 感到自己有罪

89. 感到自己的前途没有希望

焦虑（反映焦虑情绪和状态）

6. 对旁人求全责备

17. 发抖

21. 当别人看着你或谈论你时感到不自在

24. 做事不能专心

47. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车

57. 感到紧张或容易紧张

60. 感到恐慌

64. 感到心里发慌

74. 为一些有关性的想法而很苦恼

80. 感到自己的脑子有毛病

敌对（反映敌对情绪和行为）

7. 感到能控制自己的思想

11. 容易烦恼和激动

19. 脾气暴躁

33. 感到害怕

50. 大叫或摔东西

63. 有想打人或伤害他人的冲动

67. 感觉别人在监视你、谈论你

72. 感到人们对你不友好、不喜欢你

恐怖（反映恐怖情绪和回避行为）

8. 责怪别人制造麻烦

13. 害怕空旷的场所或街道

25. 怕单独出门

44. 避免去乘公共交通

59. 感到别人想占你的便宜

70. 感到别人能控制你的思想

82. 感到别人在监视你、谈论你

偏执（反映偏执思维和猜疑）

16. 想结束自己的生命

35. 容易哭泣

66. 感到别人想占你的便宜

76. 感到别人不理解你、不同情你

81. 感到别人能控制你的思想

83. 感到别人在监视你、谈论你

精神病性（反映精神病性症状）

18. 感到大多数人都不可信任

39. 感到别人能控制你的思想

43. 感到有人在监视你、谈论你

62. 感到别人对你不友好、不喜欢你

68. 感到别人想占你的便宜

75. 感到自己的感情容易受到伤害

77. 感到别人不理解你、不同情你

78. 感到别人不理解你、不同情你

84. 感到别人在监视你、谈论你

85. 感到别人能控制你的思想

86. 感到别人想占你的便宜

87. 感到别人在监视你、谈论你

88. 感到别人能控制你的思想

90. 感到别人想占你的便宜