本量表用于评估你的整体自尊水平，共10道题目，预计耗时3-5分钟，请根据自身实际情况作答
1. 请根据你的真实感受选择答案，无需刻意迎合“正面”选项，真实作答才能反映你的实际状态；
2. 每个题目有4个选项：1=很不符合，2=不符合，3=符合，4=非常符合；
3. 必须答完所有题目才能提交，提交后将立即生成测试结果；
4. 测试结果仅作个人参考，不构成任何专业诊断。